소확행 소확행

몸의 통증 이나 순환이 되지않을때 받아보면 좋은 마사지가 있는데 스톤 마사지 또는 스톤테라피 라고 칭하는데, 이에 가장 좋은 건 근육이 아플 때 받으면 좋을 마사지 중 하나를 꼽아볼 수 있을 것이다. 스톤 테라피는 따듯한 돌로 몸만 받을 수 있지 않고 얼굴 또한 같이 받아볼 수 있는데 이것 또한 장점으로 볼 수 있을 것이다. 몸의 긴장이 자주 되어있으면 풀어줄 수 있는 역할로 스톤 테라피를 알아보도록 하겠다. 스톤 테라피의 이해 개념과 정의 스톤 테라피는 자연의 에너지가 응축된 돌을 이용한 마사지 기법으로 온도의 유지력이 높은 현무암 등의 스톤을 이용하여 돌의 무게와 촉감, 원적외선의 열, 냉을 이용하여 우리 몸의 자연적인 치유력을 증가시켜 건강을 돕는 방법을 말한다. 스톤 테라피는 마사지와 함께 차갑고..