소확행 소확행

현 시대에는 인터넷사용 과 사무직이 많아 자세에 안좋은 영향을 주어 더 빠른 노화를 촉진시키고있다. 이에따라 몸에 악영향을 주기에 바른자세를 요구하는데 이에 운동이나 다른 방법으로도 노화를 촉진하는데 늦추거나 더욱 다양한 방법으로 여러가지가 있지만 그중 마사지를 소개 해보려고 한다. 마사지 중 저렴하지만 효과적인 타이마사지는 많은 이들에게 현재 사랑받는 것 중 하나라고 꼽아볼수 있는데 평소 하지않는 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주어 활력으로 시작할수 있게 도와주며 더욱 건강한 삶으로 이끌어주기도 한다. 특히 마사지의 장점은 지친 상대방의 스트레스 또한 풀어줄수 있고 몸의 구석구석까지 여러부위의 유연성과 유동성을 길러줌으로써 다른 마사지로는 효과볼수 없는 부위까지도 효과를 볼수 있다는 점이다. 지속적인 관..